Chaga, czyli błyskoporek podkorowy. Tego grzyba często omijasz w lesie, a może poprawić ...

Chaga, czyli błyskoporek podkorowy, to grzyb, który od wieków jest ceniony przede wszystkim za swoje adekwatności zdrowotne. To jeden z najsilniejszych antyoksydantów, określany choćby mianem superfood. Ma także interesujące walory smakowe. Możesz włączyć chagę do swojej diety, ale zachowaj umiar i ostrożność.