Biją na głowę obiadową bulwę. Jedz częściej , a serce ci podziękuje

Zdjęcie: Puree z dyni posypane suszonymi warzywami, mieszane drewnianą łyżką.


Słodkie ziemniaki - tak najczęściej mówi się o batatach. Mimo tego, iż są w sklepach już powszechne, to raczej traktujemy je jako kulinarną ciekawostkę niż stałą pozycję w menu. Warto włączyć je do diety: idealnie spisują się nie tylko jako propozycja obiadowa, ale mogą też poskromić niebywały apetyt na słodycze. Co jeszcze oferują nam bataty? Przekonajmy się.