Naturalne afrodyzjaki to zioła, owoce, warzywa lub produkty, które pobudzają i zwiększają nasze libido. Jak się okazuje wcale nie są trudne do zdobycia i pewnie większość z nich macie już w swoich kuchniach lub spiżarniach.
ZIOŁA I PRZYPRAWY
▮ koper – zwiększa siłę i poprawia kondycję, a jego działalnie znane jest już od starożytności, kiedy to łączono go z innymi przyprawami i aromatycznymi ziołami. Żołnierze rzymscy stosowali go przed walką i przed nocą z ukochaną.
▮ żeń-szeń – regularnie zażywany poprawia sprawność fizyczną i umysłową, potencję i dobre samopoczucie, gdyż ma działanie stymulujące.
▮ rozmaryn – uspokaja serce, pobudza pracę mózgu i dobrze działa na system nerwowy, u Greków był rośliną poświęconą Afrodycie, stąd w Europie uchodził za symbol płodności i śmierci.
▮ oregano – odpręża i powoduje zwiększony popęd płciowy lub potencję, legenda głosi, iż powstał z oddechu Afrodyty.
▮ lubczyk i zielona pietruszka – jeżeli połączymy cząber z lubczykiem i zieloną pietruszką, uzyskamy nie tylko doskonały smak, ale również większą euforia z doznań seksualnych.
▮ imbir i gałka muszkatołowa – stosowano je w średniowieczu jako środek na potencję. Madame du Barry, metresa Ludwika XV, nie bez przyczyny serwowała mu omlety z imbirem.
▮ mięta – szczególnie skutecznie działa u panów w średnim wieku. Zalecana jest do regularnego picia przy impotencji i spadku libido.
▮ pieprz i chilli – dodają pikantności nie tylko potrawom. Ostre przyprawy skutecznie wpływają na libido przede wszystkim u panów.
▮ cynamon – usuwa zmęczenie, pobudza krążenie i dodaje sił witalnych w sypialni, wzmaga namiętność, przez co często dodawany jest do kadzideł.
▮ bazylia – jej świeże listki mają działanie pobudzające szczególnie o ile chodzi o panie.
Według opinii najsilniejszy afrodyzjak dla panów to johimbina pozyskiwana z kory johimby lekarskiej. Niestety przyjmowanie johimbiny może powodować skutki uboczne takie, jak bezsenność, wymioty czy nerwowość.
OWOCE, WARZYWA, PRODUKTY
▮ wino – od stuleci uważane za dobry naturalny afrodyzjak zwłaszcza dla pań. Trunek ten w odpowiedniej ilości relaksuje, odpręża i zwiększa popęd płciowy lub potencję.
▮ czosnek – jego aromat stymuluje układ nerwowy i naturalnie poprawia nastrój.
▮ truskawki – intensywny kolor, soczyste wnętrze i niesamowity zapach to główne cechy tego afrodyzjaku, ale nie tylko. Są źródłem witaminy C oraz cynku, który wpływa na pożądanie, zwłaszcza u mężczyzn. Najlepsze efekty osiąga się łącząc je z szampanem i czekoladą.
▮ migdały – słyną z zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych, które stymulują produkcję testosteronu – hormonu odpowiedzialnego za podniecenie seksualne.
▮ banany – są bogate w witaminy z grupy B oraz potas, czyli składniki dodające energii. Poza tym w bananie znajduje się enzym o nazwie bromelaina, który wzmaga produkcję testosteronu.
▮ czekolada – poprawia nastrój. Po jej spożyciu w mózgu uwalnia się serotonina, czyli hormon szczęścia, który odpowiada za lepsze samopoczucie, ale również za większą ochotę na seks.
▮ ananas – owoc jest bogaty w witaminę A i C oraz minerały, głównie żelazo i wapń, dlatego wzmacnia organizm i poprawia kondycję. Zawiera także magnez, który jest uważany za pomocny w walce z męską niepłodnością.
▮ awokado – miąższ awokado zawiera dużo witaminy E, która dodaje wigoru i energii. Poza tym awokado jest źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, które wpływają pozytywnie na poziom testosteronu.
Doskonałym afrodyzjakiem dla pań jest czekolada, zwłaszcza w połączeniu z truskawkami i płatkami migdałów. Poza tym czerwone wino również będzie świetnym wyborem. Ale z paniami nie jest tak łatwo. Zapach to dla pań silny afrodyzjak. Delikatne i tajemnicze wonie pobudzają kobiety, dlatego warto zastosować afrodyzjak w postaci zapachu wanilii, drzewa sandałowego lub róży.
CONCILIO
