Przestań wciąż mówić „przepraszam” – w zamian używaj tych 2 słów. Zyskasz u innych szacunek, a twoja samoocena wzrośnie

Masz tendencję do przepraszania – nawet, jeżeli nie masz za co? Uważaj, bo w ten sposób szkodzisz swojej samoocenie, a wręcz tracisz u innych szacunek – przestrzega psycholog dr Jeffrey Bernstein. Zamiast przyjmować postawę winowajcy, spróbuj na życiowe potknięcia reagować... z wdzięcznością.