83-letni trener pokazuje, jak spowolnić starzenie się ciała

Zdjęcie: 83-letni trener nie zwalnia tempa. Codzienny ruch daje mu energię


Harry W. King, 83-letni trener personalny ze Stanów Zjednoczonych, udowadnia, iż aktywność fizyczna nie zna wieku. Jego codzienna rutyna treningowa i podejście do ruchu są inspiracją zarówno dla młodszych, jak i starszych osób. King podkreśla, iż regularne ćwiczenia pozwalają mu zachować energię, sprawność i niezależność.