5 napojów, które codziennie spożywają ludzie żyjący najdłużej na świecie. jeżeli chcesz dożyć setki – musisz je znać

Długowieczność fascynuje ludzi od niepamiętnych czasów, ale dopiero dziś zyskuje solidne, naukowe podstawy. Badania nad społeczeństwami, w których wiele osób dożywa 100, a choćby 120 lat dają nam bardzo konkretne wskazówki, jak żyć i co spożywać, aby utrzymać organizm w dobrej formie do późnej starości. Tym razem eksperci pochylili się nad pytaniem, co piją mieszkańcy tak zwanych niebieskich stref, gdzie długość życia jest najwyższa. Ich wnioski was zaskoczą – i bardzo prawdopodobne, iż poprawią humor!