4 przepisy dla zdrowych jelit z dynią w roli głównej. Proste i pyszne!

Zdjęcie: Przepisy na zdrowe jelita


Jesień to idealny moment, by zadbać o swoje zdrowie od wewnątrz. Zmiana sezonu często odbija się na trawieniu. Brzuchy robią się wrażliwsze, a energia spada. To nie przypadek - organizm potrzebuje teraz więcej wsparcia od środka. A zdrowe jelita to nie tylko brak wzdęć i regularność - to także lepsze samopoczucie, większa odporność i więcej energii na co dzień. Jednym z najlepszych sezonowych sprzymierzeńców w tym temacie jest dynia. Oto 4 przepisy, które warto wprowadzić do swojego jadłospisu.