Rzeczy, które nas spotykają, wynikają nie tylko ze splotu okoliczności czy możliwości, ale także z tego, jak traktujemy samych siebie. Szacunek oraz samoakceptacja daje spokój i pozwala na harmonijne życie. Świadomość i zgoda na to, kim jesteśmy, nie pozwala tkwić w przyszłości, ani nie tracić kontroli nad życiem zapatrując się za bardzo w przyszłość.
To dodaje więcej odwagi do zmierzenia się z życiem.
Gdy ktoś rzeczywiście akceptuje i szanuje samego siebie i jest zadowolony ze swojego życia oraz widzi sens tego, co robi, jest szczęśliwy. Natomiast spychanie swojej osoby na dalszy plan i oznaki braku szacunku dla samego siebie uwidaczniają się w codzienności, którą tworzymy.
10 zachowań, którymi okazujesz brak szacunku dla samej siebie
1. Robisz coś, co nie jest dla ciebie ważne
Jeżeli zgadzasz się na wejście w jakieś działanie, a wcale nie masz na nie ochoty ani czasu, albo po prostu nie czujesz tego, co masz robić, marnujesz swój czas i energię.
2. Zakładasz maskę w kontaktach z innymi osobami
Szacunek do samego siebie to przede wszystkim akceptacja tego, kim się jest. o ile odczuwasz potrzebę, aby podkoloryzować trochę swoje życie, pokazać je z lepszej strony, by zrobić na kimś wrażenie, ujmujesz sobie godności. Uważasz, iż nie jesteś wystarczająco dobra i choć nie jest to prawda, nie przyjmujesz tego do wiadomości.
3. Potakujesz innym dla świętego spokoju
Często zgadzasz się z tym, co ktoś mówi tylko dlatego, iż wolałabyś nikogo nie urazić. Chowasz swoje opinie i w zasadzie mówisz tylko to, co kto będzie chciał usłyszeć. Obawiasz się swoich szczerych przemyśleń, wolisz pozostawać niezauważalna.
4. Najważniejsze są dla ciebie potrzeby innych
Należy pomagać innym osobom, ale gdy robisz wszystko dla innych, a swoje potrzeby spychasz na dalszy plan, okazujesz brak szacunku dla samej siebie. Często pozwalasz siebie wykorzystywać, wcale nie odpoczywasz, nie relaksujesz się. Działasz non stop, przez co jesteś mniej wydajna i mniej stabilna emocjonalnie.
5. Gdy czujesz się winna bo nie słuchasz cudzych rad
Sama umiesz najlepiej pokierować swoim życiem, a ignorowanie cudzych rad wcale nie jest ciężkim grzechem. Słuchając swojej intuicji okazujesz szacunek sobie i swoim potrzebom.
.jpg)
.jpg)
