Twoja reakcja jest zawsze silniejsza niż okoliczności. O niewielkiej części Twojego życia decydują całkowicie niekontrolowane okoliczności, podczas gdy o zdecydowanej większości decydują Twoje reakcje. Celem nie jest pozbycie się wszystkich bolesnych myśli, uczuć i okoliczności życiowych. To niemożliwe. Celem jest zmiana swojej reakcji na nie już od dziś! Nigdy nie jest za późno. Po prostu zdecyduj się wykorzystać to jak najlepiej. Bez wymówek. Brak oporu. Żadnego poddawania się. Bez żalu.
A kiedy sytuacja staje się naprawdę trudna…
…przypomij sobie:
- W przestrzeni pomiędzy „spróbuję jeszcze raz” i „poddaję się” jest całe życie. To różnica pomiędzy ścieżką, którą idziesz, a tą, którą zostawiasz za sobą. To przepaść pomiędzy tym, kim możesz być, a tym, kim się stałaś. To miejsce dla bajek, które będziesz opowiadać sobie w przyszłości o tym, co mogłoby się wydarzyć.
- Nie ma sukcesu bez miłości. Miłość jest podstawą postępu ludzkości. Nie poddawaj się. Kochaj to, co robisz, dopóki nie będziesz mogła robić tego, co kochasz. Kochaj miejsce, w którym jesteś, aż będziesz mogła być tam, gdzie kochasz. Kochaj ludzi, z którymi jesteś, dopóki nie będziesz mogła być z ludźmi, których kochasz najbardziej.
- Wkładanie dodatkowej miłości i wysiłku – robienie trudnych rzeczy – zawsze jest warte zachodu. Ponieważ to są rzeczy, które ostatecznie cię definiują. To są rzeczy, które robią różnicę między istnieniem a życiem – między znajomością ścieżki a kroczeniem nią – między życiem przeciętnym a życiem pełnym postępu i spełnienia.
- Najpotężniejszą bronią przeciwko bezpośredniemu stresowi jest nasza zdolność wybierania jednej myśli zamiast drugiej. Trenuj swój umysł, aby widzieć pozytywne strony. Pozytywność jest wyborem. Szczęście i efektywność twojego życia na dłuższą metę zależą od jakości twoich dzisiejszych myśli.
- Bycie pozytywnym nie oznacza ignorowania tego, co negatywne. Oznacza przezwyciężenie tego, co negatywne. Jest między tymi postawami duża różnica, a wszystko zaczyna się od myślenia.
- Życie będzie ci odbierało różne rzeczy i dawało inne. To zabawne, jak wyrastamy z tego, bez czego kiedyś myśleliśmy, iż nie możemy żyć, a potem zakochujemy się w tym, czego choćby nie wiedzieliśmy, iż chcemy. Staraj się akceptować niepewność życia, gdy się pojawia. Niektóre z najlepszych rozdziałów w twoim życiu będą miały tytuł, z którym poczujesz się w pełni komfortowo, dopiero później. Nie poddawaj się zbyt wcześnie.
- Drobny dramat przeciętnego dnia nie musi wydobyć z ciebie tego, co najlepsze. Bądź selektywna w swoich bitwach. Nie możesz kontrolować tego, jak inni ludzie odbierają twoją energię. Wszystko, co zrobisz lub powiesz, zostanie przefiltrowane przez pryzmat tego, przez co przechodzi ta osoba w tej chwili, a co nie ma z tobą nic wspólnego. Po prostu rób swoje z jak największą miłością i uczciwością.
- Kiedy twoje małżeństwo, rodzicielstwo, wiara itp. stają się trudne, nie jest to od razu znak, iż robisz coś źle. Te intymne, zawiłe aspekty życia są najtrudniejsze, jeżeli robisz je adekwatnie — kiedy poświęcasz czas, prowadzisz trudne rozmowy i dokonujesz codziennych poświęceń.
- Trudne sytuacje budują silnych ludzi. Być może miałaś lepsze dni, ale miałaś też gorsze. Być może nie masz wszystkiego, czego pragniesz, ale masz to, czego potrzebujesz w tej chwili. Obudziłaś się z kilkoma bólami, ale się obudziłaś. Twoje życie może nie jest idealne, ale jest dobre. A jeżeli będziesz posuwała się do przodu, spotka cię jeszcze więcej dobrych rzeczy.
- Wewnętrzna siła, odwaga i miłość nie zawsze śpiewają głośno. Czasami te cechy ucieleśniają jedynie głęboki oddech i delikatny szept na koniec dnia, który mówi: „Jutro znowu spróbuję zrobić wszystko, co w mojej mocy”.
