Żółte czy pomarańczowe? Kolor żółtka ma znaczenie!

ofeminin.pl 3 godzin temu

Zdjęcie: iStock/Melena-Nsk

Jajka stanowią nie tylko dodatek do kanapek, ale i najważniejszy składnik wielu potraw. Znane ze swoich wartości odżywczych, są źródłem kwasów omega-3 i omega-6, białka, luteiny, kwasu foliowego, witamin z grupy B oraz witamin A i D. Ale czy wiesz, jak wybrać te najzdrowsze? Kluczem może być kolor żółtka.

Idź do oryginalnego materiału