Zmiany, jakie zajdą w twoim organizmie, gdy na 30 dni odstawisz alkohol

Zdjęcie: goffkein.pro


Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co by się stało, gdybyś zdecydowała się na miesięczną przerwę od alkoholu? Wbrew pozorom, może to przynieść wiele korzyści dla twojego zdrowia. choćby tak krótki okres abstynencji może wpłynąć na poprawę pracy wątroby, zmniejszyć ryzyko chorób serca i nowotworów, a także poprawić jakość snu. Czy warto spróbować?