Złote mleko to więcej niż moda. Poprawia sen i obniża cholesterol

Zdjęcie: Złote mleko


Złote mleko, czyli napój wywodzący się z tradycji ajurwedyjskiej, zyskuje popularność nie tylko ze względu na swój rozgrzewający charakter, ale przede wszystkim za sprawą prozdrowotnych adekwatności. Jak przygotować złote mleko i dlaczego warto wprowadzić je do codziennej diety? Jego sekret tkwi w kurkumie.