Złocista przekąska z półki sklepowej. Czy można ją jeść bez wyrzutów sumienia?

Chrupiące, złociste batoniki znane są niemal każdemu. Sezamki to dla niektórych smak dzieciństwa. Ale czy rzeczywiście można je uznać za zdrową alternatywę dla innych słodyczy? Ile mają kalorii i czy można po nie sięgać bez wyrzutów sumienia?