Zima to pora roku, która jest dużym wyzwaniem dla naszego ciała. Musimy uważać na przesuszenia i powiązane z nimi skutki. Poznaj zimowe niezbędniki kosmetyczne i suplementy, które pomogą Ci przetrwać ten ciężki czas.
Kremy mocno nawilżające do twarzy
Zimowe niezbędniki to przede wszystkim dobrej jakości kosmetyki. Nawilżenie jest jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji naszej skóry, a zwłaszcza zimą. Niskie temperatury sprawiają, iż jesteśmy bardziej narażeni na suchość i podrażnienia. Najlepszym rozwiązaniem na to będzie mocno nawilżający krem, zarówno na dzień, jak i noc. Rano wybieraj lżejsze konsystencje, aby zapobiegać zapychaniu. Nocą postaw na cięższy produkt, który będzie działał na cerę podczas snu. Najlepiej sprawdzą się kremy bogate w kwas hialuronowy i aloes. Dla wzmocnienia efektu możesz dodać również do pielęgnacji nawilżające serum lub tonik, które stosuje się przed nałożeniem kremu.
Produkty z filtrem
Zimą często zapominamy o ochronie przeciwsłonecznej, która jest niezbędna przez cały rok. Kremy z filtrem zapobiegają wysuszaniu się skóry i minimalizują nowe zaczerwienienia. Jest to szczególnie istotny krok w pielęgnacji zwłaszcza dla osób, które używają różnego rodzaju kwasów, ale powinien je stosować każdy. Występują zarówno w postaci kremów, jak i różnego rodzaju sprejów i sztyftów, dlatego na pewno znajdziesz coś dla siebie.
fot./ freepik/freepik.comKremy do rąk
Nie tylko twarz wymaga pielęgnacji i ochrony. Równie ważne jest także nawilżanie naszych dłoni. Na rynku dostępne są różnego rodzaju kremy, również w postaci pianek, które pomogą Ci utrzymać gładkie ręce bez pęknięć i ran. Używaj ich kilka razy w ciągu dnia.
Pomadki do ust
Usta są bardzo narażone na przesuszenia i powstawanie zajadów. Aby temu zapobiec, używaj pomadek do ust, które skutecznie je ochronią. Wybieraj te, które są bogate np. w lanolinę, mającą silne działanie nawilżające. Świetnie sprawdzi się także masło kakaowe. Warto zwrócić uwagę na te produkty, które gwarantują również ochronę przeciwsłoneczną, aby zwiększyć skuteczność produktów.
fot.freepik/freepik.comWitaminy
Nie tylko kosmetyki pomagają dbać o piękno naszego ciała. Równie ważne jest także działanie od środka. Pomyśl o suplementacji witaminy D3, której brakuje organizmowi podczas zimy. Jest ona ważnym elementem wsparcia układu odpornościowego oraz silnych kości. Zimą, kiedy słońca jest mniej, warto, abyś zadbał o dostarczeniem jej do organizmu, zmniejszając ryzyko chorób.
