Zdrowszy i nie tuczy jak biały. Czerwony ryż to dietetyczny hit

Zdjęcie: Ryż czerwony to prawdziwa kopalnia witamin


Ryż czerwony uchodzi za zdecydowanie zdrowszy i wartościowszy od białego, spożywać go mogą choćby osoby walczące z nadwagą czy cukrzycą. To nie tylko kopalnia witamin i cenne źródło błonnika - badania wykazały, iż czerwony ryż potrafi zapobiegać licznym chorobom cywilizacyjnym. Co warto o nim wiedzieć?