Zdrowo Poinformowani
Zachowanie umiaru w jedzeniu i piciu podczas Świąt Bożego Narodzenia może być wyzwaniem, ponieważ tradycje kulinarne tego okresu obfitują w pyszne i często cięższe potrawy. Jednak jest kilka rad jak cieszyć się świątecznymi smakołykami, nie przejadając się.
