Zaproszenie na „Spacer dla długowieczności”

tv28.pl 2 godzin temu

Bartek Zobek zaprasza na „Spacer dla długowieczności”. Wydarzenie odbędzie się 6 maja, a uczestnicy wejdą na wzgórze Grunwald w Mszanie Dolnej. Rozpoczęcie o godz. 18.00 przy Delikatesach Centrum (ul. Piłsudskiego 28).

– Zapraszam na spacer na Grunwald, podczas którego opowiem o rutynach sprzyjających długowieczności i zapobieganiu chorobom neurodegeneracyjnym. Połączymy zdrowy ruch z ciekawostkami z zakresu neurodietetyki i medycyny stylu życia. Wszystko w oparciu o wyniki badań naukowych. Będzie trochę o diecie, suplementacji oraz aktywności. Proszę przyjść w butach sportowych i zabrać ze sobą butelkę wody. Ewentualnie kijki trekkingowe. Spacer potrwa około godzinę. Zapraszam zarówno osoby zainteresowane swoim zdrowiem, jak i tych którzy, chcą zadbać o swoich rodziców, niebędących w stanie wziąć udział w spacerze. Niektórzy z Was znają mnie jako podróżnika albo epizodystę z seriali telewizyjnych. Za to z wykształcenia jestem m.in. pedagogiem oraz psychodietetykiem. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest wpływ diety i stylu życia na funkcje mózgu, i właśnie tym chciałbym się z Wami podzielić podczas spaceru – zachęca Bartek Zobek.

Gdyby w dniu spaceru prognozy pogody były nieprzychylne, termin zostanie zmieniony.