Zakupy w internecie działają jak szybki poprawiacz nastroju. Kiedy scrollowanie produktów staje się uzależnieniem?

Za hasłami „pokochaj siebie”, „zrób sobie przyjemność”, „zasługujesz na to” nieraz ukrywa się marketingowy przekaz: „kup to!”. jeżeli twój mózg zacznie łączyć te komunikaty, z czasem możesz uwierzyć, iż zakupy to sposób na dobre samopoczucie. A stąd tylko krok do uzależnienia. Do czego ono prowadzi, a przede wszystkim jak się od niego uwolnić – pytamy psycholożkę Sonię Ziembę-Domańską, kierującą Ogólnopolskim Behawioralnym Telefonem Zaufania Instytutu Psychologii Zdrowia.