Jak często powinniśmy zmieniać pościel? Większość ludzi robi to za rzadko

Zastanawiacie się, jak często powinno się zmieniać pościel na świeżą? Okazuje się, iż większość ludzi robi to za rzadko. W łóżku spędzamy średnio jedną trzecią doby. I chociaż zwykle spać kładziemy się po kąpieli, na poszewkach i prześcieradłach gromadzi się wiele zanieczyszczeń. Mogą być one groźne dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważna jest częsta zmiana pościeli.