Wystarczy łyżeczka dziennie. Wspiera odchudzanie i jest idealne dla seniorów

Zdjęcie: Z siemieniem lnianym też można przesadzić. Tak alarmuje organizm


Problemy z wypadającymi włosami, spadkiem energii czy przybieraniem na wadze często zaczynają szczególnie doskwierać po pięćdziesiątce. W poszukiwaniu rozwiązania często zapominamy o tanich, ale skutecznych superfoods, pełnych składników odżywczych takich jak siemię lniane.