Czy od kefiru można przytyć? Wyjaśniamy tę kwestię raz na zawsze
Zdjęcie: Czy od kefiru można przytyć? Wyjaśniamy tę kwestię raz na zawsze
Kefir od lat znajduje się w czołówce najzdrowszych produktów. Chwalony za swoje adekwatności wspierające układ trawienny i odpornościowy, zyskał szczególną popularność wśród osób dbających o sylwetkę. Jednak czy rzeczywiście zawsze można go uznać za sprzymierzeńca w walce o wymarzoną wagę? Odpowiedź na to pytanie nie jest taka oczywista.