Wyrzuć burgera, czas na powrót do prawdziwego jedzenia. Nowe wytyczne Amerykanów

Zdjęcie: burger collage2.jpg


Administracja federalna Stanów Zjednoczonych wprowadza istotne zmiany w zaleceniach dietetycznych, które mają na celu poprawę stanu zdrowia obywateli. Nowe podejście koncentruje się na powrocie do naturalnych źródeł pożywienia oraz przebudowie dotychczasowych schematów konsumpcji, kładąc nacisk na jakość i pochodzenie produktów trafiających na amerykańskie stoły.Jakie są główne założenia nowych wytycznych żywieniowych USA?Jakie produkty stanowią podstawę nowej diety?Co dokładnie oznacza termin 'prawdziwe jedzenie' w kontekście nowych zaleceń?Jakie są konkretne zalecenia dotyczące spożycia warzyw, owoców i pełnych ziaren?