Wypij szklankę przed snem. To najlepszy napar na bezsenność

Zdjęcie: Andrey Yurlov


Chmiel to nie tylko składnik piwa, ale również naturalny sojusznik w walce ze stresem i bezsennością. Jego szyszki, bogate w składniki aktywne, mogą wspierać zdrowie i poprawiać jakość życia. Można z nich przyrządzić napar, który działa kojąco na układ nerwowy. Dzięki niemu zwalczymy stres, ale też wreszcie porządnie się wyśpimy.