Wspiera odporność i obniża ciśnienie krwi. Zrobisz z niej smaczny dżem

Zdjęcie: Mało kto zna ten owoc


Jesień to czas, gdy częściej sięgamy po naturalne sposoby wzmacniania odporności. Wśród dobrze znanych owoców, takich jak aronia czy jarzębina, coraz częściej pojawia się nowa bohaterka - ich niezwykłe połączenie o łagodnym smaku i ogromnej wartości odżywczej. To burka, nazywana fioletową jarzębiną. Dlaczego warto ją jeść?