Wrzucam do owsianki. Jelita mi dziękują

Zamiast sięgać po modne superfoods, dodaję do owsianki puree z dyni. Ten prosty składnik sprawia, iż śniadanie staje się bardziej sycące, rozgrzewające i wspierające trawienie. Jelita działają jak w zegarku, a energia utrzymuje się przez wiele godzin.Dyniowy błonnik wspomaga perystaltykę i długie uczucie sytości.Beta-karoten przekształca się w witaminę A, wspierając wzrok i odporność.Witaminy C i E działają przeciwzapalnie.Naturalne cukry i potas stabilizują poziom energii bez skoków glukozy.Dodatek kawy i korzennych przypraw poprawia koncentrację i rozgrzewa.