Włosy wypadają garściami? Sprawdź, jakich witamin może Ci brakować

Patrzysz w lustro i widzisz, iż już nie masz tak bujnej fryzury jak kiedyś? Myjesz głowę, a Twoje włosy wypadają garściami? Ten problem jest powszechny i dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Chociaż wpływ mają genetyka i hormony, często też zbyt małe ilości witamin w organizmie mogą prowadzić do zmniejszenia objętości pasm. Zastanawiasz się, jakie składniki odżywcze wspierają zdrowie włosów? Sprawdź!