W ten sposób zwalczysz stres w trakcie lotu. Poradnik od specjalistów

Zdjęcie: Wiele osób stresuje się w trakcie lotu. Są jednak metody na zmniejszenie lęku


Podróżowanie samolotem stało się już prawie tak popularne jak jeżdżenie pociągami czy autobusami. Wiele osób w czasie lotu odczuwa jednak silny stres, który może być spowodowany różnymi lękami. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z tymi negatywnymi emocjami.