Nasi przodkowie mieli swoje sposoby na najróżniejsze dolegliwości. Korzystając z dobroczynnych adekwatności roślin, w tym świeżych ziół, możemy w łatwy i naturalny sposób wspomóc nasze zdrowie. Niektóre z nich dziś powoli odkrywamy na nowo, a najlepszym przykładem jest cząber.