Używał jej król Jagiełło. Wsyp do mleka, korzyści są ogromne

Gałka muszkatołowa była luksusem na królewskim dworze, a dziś kupisz ją w każdym sklepie. Wystarczy szczypta w ciepłym mleku, by złagodzić ból i ułatwić sen – pod warunkiem, iż stosujesz ją z umiarem.Obecna na dworze Władysława Jagiełły – dodawana do mięs, serów i wypieków.Olejek z gałki działa przeciwzapalnie, łagodząc ból stawów i napięcie.Szczypta przyprawy w mleku wspomaga zasypianie i redukuje stres.Optymalna dawka to maksymalnie 1/8 łyżeczki dziennie.Nadmiar może powodować zawroty głowy i objawy psychotropowe.