Unikaj tej ryby na świątecznym stole. W większych ilościach szkodzi

Ryba to obowiązkowe danie, które musi znaleźć się na świątecznym stole. Jednak zanim podamy ją gościom, warto dowiedzieć się, która będzie najlepszym wyborem. Dietetyk radzi, które są cennym źródłem w diecie, a które choćby mogą być szkodliwe.