Uczta dla mózgu od Skoczylasa. Najlepsze śniadanie dla seniora

W tym posiłku znajdują się wszystkie składniki, o których Marek Skoczylas mówi w jednym ze swoich ostatnich materiałów na YouTube. To śniadanie jest bogate w kwasy omega-3, witaminy z grupy B, cholinę, azotany i przeciwutleniacze. Zaskoczeniem jest gotowany dodatek, który jest mało popularny w Polsce, a odgrywa kluczową rolę w diecie seniora.