Kiedy myślimy o tymianku, najczęściej przychodzi nam na myśl kuchnia śródziemnomorska, gdzie ten aromatyczny ziołowy składnik jest nieodłącznym elementem wielu potraw. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się nad tym, jakie korzyści dla zdrowia może przynieść regularne spożywanie tego skromnego zioła? Czy wiedzieliśmy, iż tymianek to nie tylko doskonały dodatek do potraw, ale także naturalny lek na wiele dolegliwości? Pora rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące tego niezwykle wszechstronnego zioła. adekwatności zdrowotne tymianku Tymianek jest bogaty w wiele cennych dla naszego organizmu substancji. Znajdziemy w nim między innymi witaminy A i C, które są silnymi antyoksydantami chroniącymi nasze komórki przed działaniem wolnych rodników. Tymianek zawiera również duże ilości żelaza - mineralu kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego. Dodatkowo tymianek ma silne adekwatności przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, dzięki czemu może być pomocny w zwalczaniu różnego rodzaju infekcji. Przepisy kulinarne z użyciem tymianku Tymianek to nie t
