Twoja wątroba kocha te owoce. Jedz je jeszcze częściej

Zdjęcie: Twoja wątroba kocha te owoce. Jedz częściej


Wątroba to cichy bohater naszego organizmu – oczyszcza, reguluje, filtruje i trzyma mnóstwo procesów w ryzach. A my? Przeważnie przypominamy sobie o niej dopiero wtedy, gdy coś zaczyna szwankować i pobolewać. Tymczasem wspieranie pracy tego organu może być banalnie proste. Czasem wystarczy dorzucić do diety kilka naturalnych "czyścicieli", którzy w dodatku… są całkiem smaczni. Te owoce to najlepsi przyjaciele dla wątroby.