Częstym problemem związanym ze skórą, który dotyka nas jesienią, jest suchość skóry. Skóra robi się wtedy napięta, szorstka oraz podrażniona, a choćby poszarzała. Sucha skóra na jesień to efekt między innymi ogrzewania pomieszczeń, zmiennej temperatury i nieodpowiedniego nawodnienia organizmu. Problemy te pogłębione są często przez osłabioną barierę hydrolipidową, która została naruszona przez letnie opalanie.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak powinna wyglądać pielęgnacja dwudziestolatki?
Z tych też powodów pielęgnacja skóry latem powinna opierać się na:
głębokim nawilżeniu;
odbudowie naskórka;
regeneracji;
ochronie przed wiatrem oraz chłodem.
Jakie kosmetyki na jesień powinny znaleźć się w naszej łazience?
Wraz z nadchodzącą jesienią powinniśmy nieco przeorganizować naszą kosmetyczkę. Lekkie żele i emulsje powinny ustąpić miejsca kosmetykom, które mają treściwą formułę.
Najlepiej zaopatrzyć się w intensywnie nawilżające kremy, które zawierają witaminy: A, E i C oraz ceramidy i kwas hialuronowy. Dodatkowo należy postawić na serum i oleje. Świetnie sprawdzi się np. olej arganowy czy olej z dzikiej róży. Dobrym wyborem będzie również serum z niacynamidem, które wspomoże nasz naskórek w regeneracji.
Jesienią możemy wykonywać delikatne peelingi enzymatyczne, które pomogą nam złuszczyć martwy naskórek. Wspomogą nas również odżywcze maseczki, które powinniśmy stosować regularnie, jeden lub dwa razy w tygodniu, co pomoże nam utrzymać skórę w dobrej kondycji. Nie możemy zapominać o kremach z SPF, bowiem skórę powinniśmy chronić przed promieniowaniem UV przez cały rok.
Jesienna pielęgnacja skóry krok po kroku
Pielęgnacja skóry jesienią powinna składać się z kilku kroków. Pierwszym z nich jest oczywiście dokładne oczyszczanie skóry. Warto tutaj stosować mleczka lub żele, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej cery. Drugim krokiem jest tonizowanie. Kosmetyki, takie jak hydrolaty oraz toniki, pomagają w utrzymaniu odpowiedniego pH skóry.
Następnym krokiem w pielęgnacji skóry twarzy jesienią powinny być serum i krem. Rano najlepiej stosować kosmetyki z antyoksydantami. Wieczorem natomiast sprawdzą się te o działaniu regenerującym.
Nie możemy zapominać o dbaniu o usta oraz dłonie, bowiem te części ciała są najbardziej narażone na gwałtowną zmianę temperatury. Warto zadbać również o całe nasze ciało i zakupić balsam z gliceryną, mocznikiem lub masłem shea.
Sucha skóra na jesień. Jak temu zapobiec?
Sucha skóra to często nie tylko problem estetyczny, ale też alarm zdrowotny. Przesuszenie skóry może prowadzić do powstawania podrażnień, a choćby stanów zapalnych i licznych ran. Dobrze zatem zadbać o cerę nie tylko poprzez kosmetyki oraz regularne picie dużych ilości wody i suplementację kwasami omega-3. Pamiętajmy również o tym, aby dbać o odpowiednie nawilżenie powietrza w naszym mieszkaniu.
