Tryb jasny vs. ciemny na telefonie. Który będzie lepszy dla oczu?

Jednym z najczęściej dyskutowanych tematów dotyczących telefonów jest wybór między trybem ciemnym a trybem jasnym. Obydwa tryby mają swoje zalety i wady, a ich odpowiednie dostosowanie może wpłynąć na zdrowie oczu oraz komfort użytkowania urządzenia. W tym artykule omówimy różnice między trybami, ich wpływ na wzrok oraz najlepsze sposoby na konfigurację ekranu telefona dla zdrowia oczu.