To warzywo jest alternatywą dla mięsa. Jest tanie, a my rzadko je kupujemy

Zdjęcie: David_Steinbrede


Fasola coraz częściej pojawia się w rekomendacjach dietetyków jako skuteczny sposób na obniżenie cholesterolu i poprawę kondycji serca. Eksperci z King’s College London podkreślają, iż to niedoceniane warzywo jest jednym z najlepszych źródeł błonnika w codziennej diecie.