To pierwsze sygnały wypalenia zawodowego. Psycholożka zaleca urlop

Zdjęcie: Długi urlop nie wystarczy. Do odpoczynku potrzebny model DRAMMA


Tradycyjne podejście do urlopu, ograniczające się do jednego lub dwóch dłuższych wyjazdów w ciągu roku, nie zapewnia organizmowi wystarczającej regeneracji. Brak regularnego wypoczynku może w konsekwencji prowadzić do wypalenia zawodowego — przekonuje psycholożka w rozmowie z PAP.