Lekarze i dietetycy powtarzają: jedno jabłko dziennie potrafi zdziałać więcej niż cała półka suplementów. Pod cienką skórką kryją się polifenole, pektyny i zestaw witamin, które wspierają serce, trawienie i odporność – a wszystko to mieści się w owocu o niskiej kaloryczności i przyjaznym smaku.Tylko 46 kcal w 100 g – około 80 kcal w średnim jabłku.Bogate w pektyny, które obniżają cholesterol i stabilizują poziom cukru.Zawiera polifenole: kwercetynę, rutynę i procyjanidyny – wspierają naczynia i redukują stres oksydacyjny.Źródło potasu, magnezu, witaminy C i żelaza.Bezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób z nadciśnieniem.
