To najgorszy olej w diecie Polaków. Trzeba na niego szczególnie uważać

Zdjęcie: Olej palmowy w diecie. Jak popularny produkt szkodzi naszemu zdrowiu?


Olej palmowy, kokosowy, słonecznikowy, rzepakowy... Lista tłuszczów, których używamy w kuchni, jest długa. Warto mieć świadomość, iż nie wszystkie są korzystne. Wielu Polaków nie wie, jak szkodzi naszemu zdrowiu zły wybór. Może przyczyniać się do rozwoju chorób układu krążenia i wzrostu poziomu cholesterolu, a to dopiero początek.