To najgorsza woda do picia. Kupujemy ją nagminnie ze względu na cenę

Zdjęcie: Sergey Ryzhov


Teoretycznie każdy z nas wie, iż należy pić wodę, ale w praktyce różnie to wygląda. A przecież woda to najlepszy napój, dlatego powinna stanowić główne źródło płynów w naszej diecie. Dziennie powinniśmy spożywać dwa litry wody, jednak nie bez znaczenia jest fakt, którą wybieramy. Dietetyk kliniczny wyjaśnia, której lepiej unikać.