To jedzenie dodaje lat. Naukowcy zdradzają czego lepiej nie jeść

Zdjęcie: Chcesz starzeć się wolniej? Naukowcy mówią czego lepiej nie jeść


Co jadłeś dziś rano na śniadanie? Może zafundowałeś sobie frytki ze wszystkimi dodatkami, a może zdecydowałeś się na "zdrowy" jogurt owocowy, płatki zbożowe lub tosta? Cóż, według nowych badań wszystkie te śniadania mogą powodować przedwczesne starzenie się. Według badań opublikowanych w magazynie "The BMJ" ultraprzetworzona żywność stanowi w Stanach Zjednoczonych prawie 60 proc. spożywanej energii.