Tilapia nie taka zdrowa, jak myślano? Zawiera niekorzystną „mieszankę”

Filety z tilapii często goszczą na naszych talerzach. Czy jednak jest to zdrowy wybór? Centrum Medyczne Baptystów Uniwersytetu Wake Forest przestrzega, iż ryba zawiera wysoki poziom kwasów omega-6 i niski kwasów omega-3, co może nie być najlepszym połączeniem.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/tilapia-nie-taka-zdrowa-jak-myslano-zawiera-niekorzystna-mieszanke-7053961838602752a