Osiem nieprzyjemnych reakcji ciała na stres. Która z nich występuje u ciebie?

Zdjęcie: Keenan Constance/Unsplash


Stres towarzyszy nam w wielu momentach i nie sposób go uniknąć. Choć wydawać by się mogło, iż jest niepotrzebny, to jednak pełni on istotną funkcję. Może działać na dwa sposoby: motywować do walki lub skłaniać do ucieczki w trudnej sytuacji. Nie da się jednak ukryć, iż nadmiar stresu odbija się na funkcjonowaniu organizmu i to najczęściej w nieprzyjemny sposób.