Ten rodzaj żywności pozwala szybciej schudnąć. Naukowcy porównali dwie diety

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock


Stopień przetworzenia jedzenia ma duży wpływ na proces odchudzania – wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez brytyjskich naukowców z University College London. Okazuje się, iż najlepiej działa jeden rodzaj żywności.