Ten chleb Polacy uważają za dietetyczny. Okazuje się, iż najbardziej tuczy

Zdjęcie: W Polsce panuje przekonanie, że ciemny chleb to synonim zdrowego odżywiania. W rzeczywistości jednak, jak podkreślają specjaliści, nie każdy taki wypiek jest odpowiedni dla osób, które chcą schudnąć


Wielu Polaków, dbając o linię, wybiera ciemny chleb z dodatkiem nasion i błonnika, wierząc, iż to najlepszy wybór dla zdrowia. Jednak eksperci ostrzegają, iż nie każdy taki produkt jest rzeczywiście dietetyczny. W rzeczywistości niektóre rodzaje chleba mogą skutecznie utrudniać proces odchudzania.