Tego owocu gastroenterolog z Harvardu nigdy nie je. Sprawdź dlaczego

Zdjęcie: Dr Saurabh Sethi ostrzega przed jedzeniem przejrzałych bananów (screen: www.instagram.com/doctor.sethi)


Zdrowie jelit jest ważne nie tylko dla komfortu trawiennego, ale też dla ogólnego samopoczucia i odporności. Na kondycję naszych jelit ogromny wpływ ma to, co jemy, dlatego warto wiedzieć, po co sięgać, a czego unikać w diecie. Dr Saurabh Sethi, gastroenterolog z Harvardu, przygotował ranking dziesięciu popularnych owoców pod kątem ich wpływu na jelita, wskazując przy tym jeden, którego zawsze unika.