Tak zrobisz keto kanapki do 4 g węglowodanów netto w porcji. ...

Keto kanapki zawierają dosłownie kilka węglowodanów netto w porcji. Dostarczaja teć sporo tłuszczu i znacząca porcję białka. To zasługa skłądu – niskowęglowodanowych dodatków oraz bazy z keto chleba lub jego zamienników. Można je przygotować jako tradycyjne kromki, ale też na patelni czy w opiekaczu. Bez problemu da się je zjeść także na zimno czy zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnię.