Ta ryba to prawdziwy majstersztyk! Chuda, soczysta i niemal bez ości. Włosi się zajadają

Zdjęcie: Mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego zajadają się rybą o delikatnym smaku.


Mieszkańcy państw położonych nad Morzem Śródziemnym znani są ze swojej długowieczności oraz dobrego zdrowia. Ich dieta w dużej części opiera się na warzywach, owocach, ziołach, orzechach, pełnoziarnistych produktach, zdrowych tłuszczach i rybach. Zwłaszcza jeden gatunek cieszy się niezwykłą popularnością. W Polsce niestety mało kto o nim słyszał.