Ta dieta odchudza i chroni mózg. Może być naturalną ochroną przed demencją

Zdjęcie: Sprawdź, co jeść, by chronić mózg


Czy to, co jemy, może zatrzymać starzenie się mózgu? Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń: odpowiednia dieta może "odmłodzić" umysł choćby o dwa lata. Oto co radzą naukowcy.