Szczęście nie jest dziełem przypadku! 10 nawyków najszczęśliwszych ludzi

Zdjęcie: Chcesz być szczęśliwy? Zacznij stosować nawyki ludzi, którzy uważają się za najszczęśliwszych


Czy szczęście to kwestia zbiegu okoliczności, czy może efekt świadomych działań? Najszczęśliwsi ludzie wiedzą, iż euforia i spełnienie to nie dzieło losu, ale wynik codziennych nawyków i prostych rytuałów. Badania nad psychologią pozytywną pokazują, iż małe, powtarzalne działania mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Poniżej znajdziesz opisy 10 prostych nawyków, które mogą ponieść poczucie zadowolenia z życia. Przeczytaj i sprawdź, jak postępują szczęśliwi ludzie.